Tartalomjegyzék:

Hány szénhidrát van a kovászos rozskenyérben?
Hány szénhidrát van a kovászos rozskenyérben?

Videó: Hány szénhidrát van a kovászos rozskenyérben?

Videó: Hány szénhidrát van a kovászos rozskenyérben?
Videó: 5 dolog amiben segítenek a kliens oldali könyvtárak és keretrendszerek (React, Angular, Vue) 2024, Március
Anonim

Táplálkozási tények

Kalória 120 (502 kJ)
Teljes Szénhidrát 24 g 8%
Élelmi rost 2 g 8%
cukrok 0 g
Fehérje 4 g

Ebből a szempontból hány szénhidrát van egy szelet rozskovászos kenyérben?

Táplálkozási információk

Kalória 284 (1188 kJ)
Szénhidrát 53,7 g 17%
cukrok 1,2 g
Élelmi rost 3,6 g 12%
Nátrium 416 mg 18%

Tudja azt is, hogy a kovászos kenyér jó a fogyáshoz? Rising Evidence For Kovászos kenyér És Fogyás . A … val kovász , az alanyok vércukorszintje alacsonyabb volt a vér inzulinszintjének hasonló emelkedéséhez” – mondja Graham, akinek eredményeit a British Journal of Nutrition publikálja.

Itt hány kalória van egy szelet kovászos rozskenyérben?

Táplálás Tartalom Átlagosan egy médium szelet a körülbelül 2 uncia (56 g) súlyú termék (2): Kalória : 162 kalóriát . szénhidrát: 32 gramm.

Melyik a legegészségesebb kenyér?

Íme a 7 legegészségesebb kenyér, amit választhatsz

  1. Csíráztatott teljes kiőrlésű gabona. A csíráztatott kenyér teljes kiőrlésű gabonából készül, amely a hő és a nedvesség hatására csírázni kezdett.
  2. Kovász.
  3. 100% teljes kiőrlésű.
  4. Zabkenyér.
  5. Len kenyér.
  6. 100% csíráztatott rozskenyér.
  7. Egészséges gluténmentes kenyér.

Ajánlott: