Hány kalória van egy szelet quiche-ben?
Hány kalória van egy szelet quiche-ben?

Videó: Hány kalória van egy szelet quiche-ben?

Videó: Hány kalória van egy szelet quiche-ben?
Videó: Gluténmentes madártej szelet 👩🏻‍🍳🐦🐥🥚🥛| A MEGUNHATATLAN 😍| Gluten free bird milk slice of cake👩🏻‍🍳🐦🥚🥛 2024, Március
Anonim

Táplálkozási információk

Kalória 570 (2385 kJ)
Összes zsír 42,8 g 61%
Telített zsír 17,3 g 72%
Szénhidrát 27 g 9%
cukrok 3 g

Az emberek azt is kérdezik, hány kalória van a Quiche-ben?

Ez kielégítő, zöldség- és fehérjedús quiche csak 110 van benne kalóriát hatalmas adagonként. A quiche általában 8-at adunk, de valljuk be, sokkal többet tudok enni, mint 1 szelet quiche . Ezzel a recepttel pedig nincs megállás az extra jumbo szeletnek!

Azt is tudja, hány kalória van egy szelet quiche Lorraine-ban? Táplálkozási tények

Kalória 310 (1297 kJ)
Összes zsír 22 g 34%
Telített zsír 8 g 40%
Transzzsír 0 g
Koleszterin 135 mg 45%

Ezt követően az is felmerülhet, vajon jó-e a Quiche a fogyáshoz?

Általában sajtból, tejszínből és tojásból készül, quiche általában egy kalóriadús étel. Ehelyett ezt quiche lefaragja a kalóriákat és zsír tojásfehérjével, zsír -mentes sajt, pulyka szalonna és sovány tej - nem is beszélve a reszelt édesburgonyából készült kéregről, amely annyira finom, hogy soha nem hagyja ki a hagyományos tészta tésztát.

Hány kalória van egy szelet spenótos quiche-ben?

Alacsony kalóriatartalmú spenótos parmezán quiche

Táplálkozási tények
Adagok: 6 adag
Mennyiség adagonként
Kalória 377
% Napi érték*

Ajánlott: