A juharvíz jobb, mint a kókuszvíz?
A juharvíz jobb, mint a kókuszvíz?

Videó: A juharvíz jobb, mint a kókuszvíz?

Videó: A juharvíz jobb, mint a kókuszvíz?
Videó: A film jobb, mint a könyv? | Pergamenre hányt szavak 2024, Március
Anonim

Juharvíz többnyire az víz , de átitatták a tiszta nedv tól től juharfa fák. A cukor fele van benne kókusztej , ezért a cégek természetes, alacsony cukortartalmú, hidratáló italként kínálják. Váltás szódáról juharvíz határozottan csökkenti a hozzáadott cukrok bevitelét.

Azt is tudni kell, hogy a juharvíz valóban jó-e az Ön számára?

A követelés: Juharvíz a feltételezett előnyök hosszú listáját tartalmazza, beleértve a csonterősítést és a gyulladáscsökkentő előnyöket, valamint a pajzsmirigyet segítő képességet Egészség , szabályozza a cukorszintet, javítja az izomműködést, antioxidáns hatású, valamint javítja a vitaminok és magnézium felszívódását.

Másodszor: jobb a kókuszvíz, mint a víz? Míg kókusztej alacsony a kalóriatartalma, gazdag káliumban, valamint zsír- és koleszterinmentes, ami bizonyíték arra, hogy valójában jobb mint egyszerű víz az egyszerű hidratáláshoz sajnos hiányzik. Zelman, kókusztej potenciálisan lehet jobb a hidratáltság megőrzésében mint egy sportital ill víz.

Másodszor, biztonságos-e a juharvíz inni?

Juharvíz állítólag magas az antioxidánsokban, valamint a mangánban, ami segíti a pajzsmirigy egészségét, a csontok erősségét és a vitaminok felszívódását – mondja Lilian Cheung, RD, a Harvard School of Public Health munkatársa.

Van-e a juharvíznek elektrolitja?

Tele Elektrolitok Juharvíz is tartalmaz elektrolitok , hasonló a kókuszhoz víz . Juharvíz úgy vélik, hogy rendkívül hidratálja a szervezetet, és tartalmaz elektrolitok mint a kálium, magnézium és kalcium.

Ajánlott: