Tartalomjegyzék:

A Panera csirke Caesar saláta egészséges?
A Panera csirke Caesar saláta egészséges?

Videó: A Panera csirke Caesar saláta egészséges?

Videó: A Panera csirke Caesar saláta egészséges?
Videó: Cézár saláta tésztával és tökéletesre sült csirkemellel 2024, Március
Anonim

Cézár saláta val vel Csirke

450 kalóriával és 28 gramm zsírral, Panera caesar öltözete jobb, mint a legtöbb, de még mindig messze van egészséges . Ha hozzáadjuk az Asiago parmezánt és a fekete borsos krutont, ez saláta nem olyan tápláló, mint néhány más lehetőségük.

Azt is tudni kell, hogy mi a legegészségesebb étel a Panerában?

A legegészségesebb ételek a Panera Breadben

  • Avokádó, tojásfehérje és spenót. Ez a szendvics tartalmasan és táplálóan kezdheti a napot.
  • Acélra vágott zabpehely mandulával, quinoával és mézzel.
  • Mediterrán vega szendvics.
  • Cézár saláta grillezett csirkével.
  • Epres mákos saláta csirkével.
  • Fekete bableves.

Hasonlóképpen, melyik a legalacsonyabb kalóriatartalmú saláta a Panerában? Eper mák Saláta Csirkével „Csak 340-el kalóriát , ezt saláta az egyik legkönnyebb és legtáplálóbb opció a Panera menü ”, mondja Clark. „Zöldekkel, gyümölccsel, diófélékkel és csirkehússal telepakolva az összes főt lefedi étel sok nátriumot nem tartalmazó csoportok, mint a többi Panera saláta lehetőségek."

Ebből hány kalóriát tartalmaz a Panera csirke Caesar saláta?

440 kalória

Panera egészséges vagy nem?

Annak ellenére Panera A kenyér számlázza magát, mint a egészséges A legtöbb gyorsétteremlánc alternatívája, sok szendvicse az nem egészségesebbek – vagy rosszabbak –, mint amit a McDonald's-ban talál. Még a vegetáriánus változat is, a paradicsom és a mozzarella a ciabatta kenyéren 770 kalóriát, 29 gramm zsírt és 1290 mg sót tartalmaz.

Ajánlott: