Hány kalóriát tartalmaz a pásztortorta?
Hány kalóriát tartalmaz a pásztortorta?

Videó: Hány kalóriát tartalmaz a pásztortorta?

Videó: Hány kalóriát tartalmaz a pásztortorta?
Videó: Mennyi kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt egyek? | Étrend tervezés 2024, Március
Anonim

Ellie Kriegeré Pásztor Pite : ennek a Healthy Eats által jóváhagyott ételnek a súlya mindössze 340 kalóriát és 9 gramm zsírt.

Sőt, hány szénhidrát van a juhásztortában?

Táplálkozási tények

Kalória 330 (1379 kJ)
Összes szénhidrát 22 g 7%
Élelmi rost 1 g 4%
cukrok 5 g
Fehérje 19 g

Ezenkívül hány kalóriát tartalmaz a cottage pite? Igen. Ez egészséges túrós pite recept van egy világ távol a diétás ételektől. Minden adag 483 kcal-t, 32,5 g fehérjét, 51 g szénhidrátot (ebből 16,5 g cukrot), 14 g zsírt (ebből 6 g telített zsírsavakat), 12 g rostot és 1,2 g sót tartalmaz.

Ezt követően a kérdés az, hogy mi a pásztortorta tápértéke?

Táplálkozási elemzés (adagonként): 922 kalóriát . 34g fehérje . 72 g zsír. 931 mg nátrium.

Egészséges a házipite?

Ez a 8 fős, családi méretű étel a sovány darált marhahúst sok zöldséggel, köztük zellerrel és paradicsommal kombinálja, így gazdag mártást készít. Amellett, hogy könnyű kalóriaszegény étel, ez egyszerű túrós pite a recept az egészséges az Ön számára, mert tele van zöldségekkel, amelyek segítenek elérni a napi ötödiket.

Ajánlott: