Főzhetek bulgur búzát rizsfőzőben?
Főzhetek bulgur búzát rizsfőzőben?

Videó: Főzhetek bulgur búzát rizsfőzőben?

Videó: Főzhetek bulgur búzát rizsfőzőben?
Videó: Finom, ízes BULGUR köretnek ahogy én készítem! Egészséges alternatíva a rizs és a krumpli helyett! 2024, Március
Anonim

Hozzáadás bulgur és vizet a tiédnek rizsfőző betét. Két csészéhez bulgur , adjunk hozzá körülbelül 3 1/4 csésze vizet. Állítsuk be a rizsfőző hoz " szakács "beállításod rizsfőző és fedjük le. Amikor az szakács A ciklus befejeződik, és átvált "meleg" beállításra, hagyja még 15 percig állni, letakarva, hogy enyhén pároljon.

Továbbá bulgur búzát kell főzni?

Nem szükséges mosni bulgur búza előtt főzés , bár néhány recept csináld hívja a forrinsinget, ha te ne ürítse ki a bulgur miután megvolt főtt.

Az is felmerülhet, hogy a bulgur egészségesebb, mint a rizs? Ami a táplálkozást illeti, bulgur megállja a helyét a rostban gazdag barnához képest rizs – többel mint kétszer annyi rost és négyszer annyi folát! Bulgur használható a forconverted előhívó receptekben rizs , és táplálóbbnak találták mint rizs.

Ha ezt figyelembe vesszük, főzhet más gabonát rizsfőzőben?

Túl Rizs Könnyű felfedezni az egzotikusabbat gabonafélék mint a Kamut®, az amaránt és te? amikor az övék szakács -időben teljesen önellenőrzött. Általában mikor főzés különböző szemek egy rizsfőzőben , használja a gabona likvidálást tesz te általában az apotban használnák.

A bulgur növényi alapú?

Teljes kiőrlésű gabonaként természetesen magas rosttartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú vegetáriánus és vegán élelmiszer-összetevő. De mivel ez búza, bulgur nem alkalmas az onagluténmentes diétára.

Ajánlott: