A borókabogyó jó neked?
A borókabogyó jó neked?

Videó: A borókabogyó jó neked?

Videó: A borókabogyó jó neked?
Videó: HORVÁTH TAMÁS - NEKEM JÓ (OFFICIAL MUSIC VIDEO) 2024, Március
Anonim

Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatást biztosít

Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek fontosak Egészség , mivel segítenek megvédeni sejtjeit azoktól a károsodásoktól, amelyek egyébként betegségekhez vezethetnek. borókabogyó gazdagok illóolajokban és flavonoidokban, amelyek erős antioxidánsként működnek, és segíthetnek csökkenteni a gyulladást.

Továbbá, milyen egészségügyi előnyei vannak a borókabogyónak?

Boróka emésztési problémákra használják, beleértve a gyomorpanaszokat, a bélgázokat (felfúvódást), a gyomorégést, a puffadást és az étvágytalanságot, valamint a gyomor-bélrendszeri (GI) fertőzéseket és a bélférgeket. Húgyúti fertőzések (UTI), valamint vese- és hólyagkövek kezelésére is használják.

Ezt követően a kérdés az, hogy a borókabogyó káros az Ön számára? A nagyjából 40 faj közül boróka , kis számban vannak mérgező és a többségnek keserű gyümölcse van. Csak néhány hoz ehető bogyók (valójában módosított kúp), és csak egyet használnak rutinszerűen ízesítésre. Az ízesítő boróka , leginkább a ginhez való hozzájárulásáról ismert, gyakori boróka , Juniperus communis.

Ennek megfelelően mit csinál a borókabogyó?

A borókabogyó olyan kulináris gyógynövény/fűszer kategóriába sorolták, mert azok vannak általában italok ízesítőjeként, valamint ételek főzésében és tartósításában használják. azt van gyógynövény-keserűnek is tekinthető és van úgy gondolják, hogy elősegíti az emésztést. Boróka az erős aromás (illatos) gyógynövény örökzöld növényről vagy fáról.

A borókabogyó jó az ízületi gyulladásra?

Ahogy kiderül, borókabogyó tele vannak gyulladáscsökkentő vegyületekkel, beleértve a katechint, alfa-pinént, alfa-terpineolt, béta-pinént, betulint, kariofilént, delta-3-karént, epikatechint, limonént, mentolt és rutint. tele vannak anti- ízületi gyulladásos tevékenység!

Ajánlott: