Az, ha minden este vörösbort iszol, nem árt neked?
Az, ha minden este vörösbort iszol, nem árt neked?

Videó: Az, ha minden este vörösbort iszol, nem árt neked?

Videó: Az, ha minden este vörösbort iszol, nem árt neked?
Videó: Máté Veronika : Nem jó nem jó minden este 2024, Március
Anonim

A túl sok pusztító lehet az egészséged , emeli a vérnyomást és több fajta rák kialakulásának kockázatát. Túl kevés lehet te vissza néhány olyan jótékony hatástól, amelyet a mértékletesen ivók élveznek, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, a mortalitás és a 2-es típusú cukorbetegség alacsonyabb előfordulása.

Ennek megfelelően rossz-e minden este vörösbort inni?

Ivás túl sok növelheti a magas vérnyomás, a májkárosodás, a szívbetegség, az elhízás és bizonyos rákos megbetegedések kockázatát, valamint növelheti a vezetési zavarok és a balesetek kockázatát. Azoknak, akik már ital Egy pohár bor egy nap, ez jótékony hatással lehet az egészségére és általában véve is biztonságos hogy ezt mértékkel.

Másodszor, nem árt meginni egy pohár bort naponta? A pohár bor vagy korsó sört a nap Egy új kutatás szerint segíthet az embereknek abban, hogy tovább éljenek. A tanulmány azt sugallja, hogy az enyhe vagy mérsékelt alkoholfogyasztás – a férfiaknál heti 14-nél kevesebb, a nőknél pedig hétnél kevesebb italnak minősül – van „védő” egészségügyi hatásokat, és csökkentheti a fiatalon elhalálozás kockázatát.

Tudja azt is, mi történik, ha naponta iszunk vörösbort?

Vörösbor Csökkentheti a szívbetegségek, a stroke és a korai halálozás kockázatát. Kis mennyiségben vörösbor többhez kapcsolódnak Egészség előnyösebb, mint bármely más alkoholos ital (5, 15, 16). Továbbá, ivás 1-3 pohárral vörösbor naponta , a hét 3-4 napján, csökkentheti a stroke kockázatát középkorú férfiaknál (23, 24).

Mikor igyak vörösbort egy nap?

Az Annals of Internal Medicine folyóiratban megjelent tanulmány arra utal ivás Egy pohár vörösbor minden este segíthet a 2-es típusú cukorbetegeknek a koleszterinszint és a szív egészségének kezelésében. Javasoljuk azonban, hogy igyál vörösbort felügyelet alatt.

Ajánlott: